2010年12月30日 星期四

脾氣好,凡事都好

泰國的傳奇人物─白龍王-首度受訪指點迷津-「脾氣好,凡事都好」

(吉隆坡)泰國的傳奇人物─白龍王指出,人只要脾氣好,凡事就會好。



「要決定前途好不好、事事好不好,最重要是要有好脾氣,

不要迷信,要尊敬父母比尊敬神明更多。」



 白龍王信條語錄  列出共大家參考︰ 


 ●很多人來到這裡都問我︰ 我的事業好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻緣好不好?


  我只是回答一句︰你的脾氣好不好?一切都會有答案。


 ●拜神求平安,回家卻和父母頂嘴,要怎樣得到平安? 


 ●父母才是真神,對父母比神好一點,一切便順順利利。


 ●心好有好日-這也是白龍王的座右銘。 


 ●讀書讀得高就好,脾氣高就很不好。


 ●神不會騙人,只有人騙神。死人不會罵人,只有人罵死人。 


 ●好樹生好火,家中夫妻和諧,孩子才會學習去遷就人家。 


人的一生都在學做人 學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。 


人生不管是士農工商、各種人等, 只要學習就有進步,今天要跟大家分享需要學習的事。 


 第一、「學習認錯」 

人常常不肯認錯,凡事都說是別人的錯, 認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。 認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖,甚至向兒女或是對我不好的人認錯, 自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。學習認錯是美好的,是一個大修行。 



第二、「學習柔和」 

人的牙齒是硬的,舌頭是軟的,到了人生的最後, 牙齒都掉光了,舌頭卻不會掉,所以要柔軟, 人生才能長久,硬反而吃虧。心地柔軟了,是修行最大的進步。一般形容執著的人說,你的心、你的性格很冷、很硬,像鋼鐵一樣。如果我們像禪門說的調息、調身、調心, 慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心,令它柔軟, 人生才能活得更快樂、更長久。 



第三、「學習生忍」 

這世間就是忍一口氣,風平浪靜,退一步海闊天空;忍,萬事都能消除。忍就是會處理、會化解, 用智慧、能力讓大事化小、小事化無。各位要生活、要生存、要生命,有了忍, 可以認清世間的好壞、善惡、是非,甚至接受它。 



第四、「學習溝通」

缺乏溝通,就會產生是非、爭執與誤會。現在中國大陸、香港和台灣, 兩岸三地最重要的就是溝通,相互了解、相互體諒、相互幫助, 大家都是龍兄虎弟,互相爭執、不溝通怎麼能和平呢? 



第五、「學習放下」 

人生像一只皮箱,需要用的時候提起, 不用的時就把它放下,應放下的時候,卻不放下, 就像拖著沉重的行李,無法自在。人生的歲月有限,認錯、尊重、包容才能讓人接受,放下才自在啊! 



第六、「學習感動」 

我們看到人家得好處,要歡喜; 看到好人好事,要能感動。感動是一個愛心、菩薩心、菩提心, 在我幾十年的歲月裡,有許多事情、語言感動了我,所以我也很努力的想辦法讓別人感動。 


第七、「學習生存」 

為了生存,我要維護身體健康, 身體健康不但對自己有利,也讓朋友、家人放心, 所以也是孝親的行為。

(轉載自網路)



脾氣好...一切都好



情緒管理對現在的人們來說,卓實太重要了

會決定一個人的成敗。

2010年12月26日 星期日

這是媳婦寫給婆婆的一封信

這是媳婦寫給婆婆的一封信



我一直在想,你對我到底有什麼意義?

你只不過是我丈夫的母親,在結婚之前,你在我的生命中根本沒有任何意義。


 
我的生命來自我的父母,今天的學歷、能力、教養、待人處世之道理,都是來自我父母的承傳,沒有任何一分一毫是由你來貢獻。

所以我不懂,為何一結婚之後,我活了二十多年的歲月全部必須歸零,然後變成所謂「你家」的人,又變成你家「最小」的人。

說「最小」是因為我在「你家」的地位始終比我今年才2歲的兒子小。


 


說真的,我心理很不平衡。

我的父母養育了我二十多年,而你是撿他們辛苦二十多年的結晶,根本來說你是不勞而獲、撿現成的。

所以我在幫你做事情時,你得感謝我的父母以及我的勞力付出。

如果你不感激那就算,你不應該還對我有極大的意見,對我做的事情總是拿著放大鏡來挑剔------雞蛋裡面挑骨頭。
 


這簡直是得了便宜還賣乖。 


我白天有自己的工作,經濟一向獨立,所以我根本不必依靠你的兒子,也還沒有靠過你兒子的薪水過活過。 


而且我今天有謀生的能力,是仰賴我父母給我的教育,以及我自己的不斷學習成長的能力。 


所以我不能忍受我賺錢的好像理所當然必須貢獻給「你家」,然後我花我自己賺的錢,都還要看看你的臉色,豈有此理!


我又沒欠你,也不需要你養,更沒拿過你一毛錢,我可以尊重你的意見,但是不能讓你做主。


所以我現在要跟你開誠佈公的講清楚說明白:


電費是我在支付,所以酷暑的炎夏我開冷氣睡覺你不准有意見,隔天要上班的是我,睡眠品質對我而言很重要。


還有「佛要金裝、人要衣裝」我要買幾套衣服、鞋子都是我的事情,請你一定要記住,這些都是我自己賺的錢。




花錢的準則上面我自己有分寸,你要管就去管你兒子的錢,我用我能力勞力賺去的錢,實在不想還要看你的臉色。


而且,你不要老是以為你的兒子多棒,如果沒有我也出去工作,你以為你去年可以去大陸旅遊二星期嗎?哪來的錢?


我常常在想,你對我其實真的沒有任何意義,如果你對我有任何形式上的意義,你只不過是我丈夫的母親,你所有的恩情功勞都在他身上,要回報你的也是他,相同的能叫我回報的也只有我的父母親,如果今天我的父母也這樣挑剔你的兒子,你心理又會舒服嗎?


而你的兒子有能達到他們多少的要求?



所以~~以後你想吃水果,請叫你兒子切給你吃,因為這才是他應該做的。


衣服也請你兒子洗,畢竟你也幫他洗了二十幾年的衣服 (我連一雙襪子都沒有麻煩過你)。


要去看醫生,請他提早下班帶你去...我不想老是被扣全勤的費用,而且我感冒時你還會對我冷言冷語笑我身體差,因此你生病時我沒有辦法提起太多的同理心。


言而總之,他孝順你是應該的,而我,要把我的孝心回饋給生我育我的父母親


如果要我幫你做,那麼你至少得閉上那張挑剔的嘴巴,然後心存感激,因為我沒有欠你,幫你做,是因為看在你是我丈夫的母親份上,僅僅是這樣而已,要不是他是我丈夫,你以為你會有這個榮幸嗎?

而且,你也得多看看新聞,現在都已經是「家務勞給」的年代,你既然沒有支付我薪水,我幫你做你就要偷笑了!




最後,我寫這封信給你,你一定會覺得我大逆不道,但是人與人之間是互相尊重的,我對你便是以這樣的基礎去相處,如果你不能夠同樣尊重我的感受,就算我會看在你的長輩的份上退讓幾分,但是我還是要把底限說清楚。


你會說「做人的媳婦要知道理」,但是我要在這邊反駁你~~



我從來就不是你養大的,我更沒有欠你,而對你我已經發揮最大的容忍與尊重,其他需要學習的地方是在你這邊。


婆婆,尊重別人也尊重你自己



(轉貼自網路)

2010年12月20日 星期一

學會不吃虧!外食族吃不胖撇步披露


學會不吃虧!外食族吃不胖撇步披露




由於肥胖及慢性病與油、鹽、糖的過量攝取脫離不了關係,「低糖、低油、低鹽」的「三低飲食」成了現代人追求健康必須採行的養生守則。


要身體力行「三低飲食」並不容易,對經常外食者更是一大挑戰,最重要的是在食物的挑選及烹調上下工夫,耐心、細心加上決心,控制你的口腹之慾,才能完成這個健康任務。要如何修正其飲食習慣,營養師有以下的專業建議:


中式自助餐

主食建議以黃豆飯、糙米飯等高纖食品取代精緻的白米飯。油炸的主菜如炸排骨、炸雞腿千萬不要選,不妨選擇油量少的紅燒類、燒烤類、清燉類、蒸煮類的肉品,或可剝皮的白斬雞、蔥油雞等。吃青菜的時候記得要瀝乾湯汁。


麵食

點湯麵會比乾麵好,因乾拌麵的肉燥及炸醬的油量都很高。吃牛肉麵時選擇清燉麵,牛腩多油,最好選吃牛筋或牛腱。記得叫盤燙青菜,加點蒜泥醬油就好,千萬不要加肉燥。水餃倒是一個不錯的選擇,最好搭配蛋花湯、青菜豆腐湯等清淡湯品。


客飯.便當

燴飯(麵)、炒飯(麵)的油量比較多,應少點為妙。最好選擇飯菜分開的客飯,飯上面不要再淋滷汁,同樣地,主菜不要選油炸類,紅燒、燒烤、清燉類比較好。一般市售便當的肉量都比較多,為避免油量及蛋白質攝取過多,最好選主菜少、副菜多的便當,以減少身體的負擔。


歐式自助餐

菜色多,可自己掌握選擇符合三低原則的食物。以沙拉為例,捨去千島醬,以油醋汁取代。選擇全麥麵包,奶油及蒜泥麵包都太過油膩。主菜方面,奶焗類不宜,陶板、燒烤類都不錯。煎牛排比較油,燒烤牛排比較好。至於飯後附餐,喝紅茶、咖啡就不要再加奶精,蛋糕、甜點多屬高油脂、高糖食物,建議選擇水果、果凍及龜苓膏等。


日式料理

口味清淡的壽司就是不錯的選擇,竹筍及明蝦沙拉也很清爽。炸物最好剝皮後再吃。


義式料理

包了餡的芝心披薩,熱量甚高,所以如果想吃披薩,最好選蔬菜多的、皮薄的會好一點。義大利麵要選較低油的醬汁,如茄汁及羅宋口味較好,奶油口味就不太好了。


火鍋

火鍋中以涮涮鍋或昆布鍋的湯底最低由,食材選擇以海鮮、低脂瘦肉、豆製品較適宜,少用加工食品,多選用青菜。最好不要喝火鍋湯,不妨搭配無糖飲料較健康,沾醬的量愈少愈好。至於石頭火鍋及近年流行的麻辣鍋、巧克力鍋、牛奶鍋,都列屬不健康的飲食。



食物的選擇,以營養知識為基礎。因此多方涉獵營養常識,就可以安排自己的外食計劃。注意營養均衡不但吃得多元,也吃的快樂,更吃得健康。



【轉自聯合新聞網/文/臺北醫學大學附設醫院營養室 李青蓉營養師】

2010年12月11日 星期六

瘋狂賣克之鳴槍雜碎袋



日前瘋狂賣克在五都大選之際,推出五都雜碎袋,當時飲恨沒搶到...

鑒於麥叔常常都會來個回馬槍,當大家鬆懈時,殺個措手不及...

於是我搶到人生第一個雜碎袋!!laugh



(何謂雜碎袋?這是瘋狂賣克的招牌行銷術!!

 每檔雜碎袋都賣一元,但是限量,想買都買不到...

 裡面也許有ipad、iphone4、筆電、隨身硬碟、小家電等夢幻逸品

 裡頭也許有麥叔用過的筷子、雞排包裝袋、海綿、宣傳單等雜碎物

 所以標到的朋友們,不能確定會收到什麼,如同買彩券,買個希望與運氣。

 至於何時會出現雜碎袋呢?沒有人知道。端看麥叔與小K的心情決定!!)

(誰是麥叔?誰是小K?請自行收尋youtube)




瘋狂周年慶之鳴槍雜碎袋 
 




今天早上收到包裹...趕緊來發開箱文吧





這是什麼呢?(箱子並不大)



 
背面寫著粉紅  6顆 !???



 
     
雙側面也拍一下...原來是保暖的寶貝蛋...還六台裝!!!(一顆也要幾百塊)

 

趕快開箱吧!!(這是@_@"...藍色毯子就佔據整個空間?)



 
結果是一件藍色的袖毯!!跟一個紅包!!



 
但是紅包內裝的並不是真鈔...是玩具紙鈔= ="(紅包袋是新的...還可以再利用)



總結,鳴槍雜碎袋

‧藍色袖毯一個

‧兩百元玩具鈔兩張

‧紅包袋一個

第一次的雜碎開箱文結束!!

雖然不滿意...但還可以接受。
cool


2010年12月3日 星期五

吵不散的才是愛


吵不散的才是愛 


吵架,我想大多數的情侶都會碰到過,彼此越是喜歡,而越容易吵架明明知道是很小的一點事,卻到最後是那麼的生氣,互相掛掉電話,接下來就是冷戰其實這個道理他一直都懂,他知道這是在乎的表現,所以他對她的愛從來就沒有動搖過如果只有他那麼想,那最後肯定有一方會承受不住的,因為他也不敢確定她是不是和他想的一樣。

談戀愛的人,是不是能較好地交流,這可不一定。有時,相愛的人反倒不能交流。林黛玉最愛賈寶玉,愛得不要命,可是一見面就吵、就哭。越是相愛就越容易吵架。薛寶釵為什麼不跟賈寶玉吵呢?因為她不愛他。女孩子喜歡誰就跟誰吵,這一點對男士有極大的參考價值!

一個人對另外一個人的感情如果很一般,就很客氣,很有禮貌,很尊重人家跟你不同的東西,有一種求同存異的傾向;而感情越好,對對方越關心,求同的傾向越強,達到一個峰值,也就是最高點,就接近全面求同。明知對方對自己有感情,感情強烈,就越不講理、苛刻,有點專制了。

所以今天我就詳細的把吵架分析一下,希望看了的人能夠看懂,把話讀透!相愛的男女朋友,對對方的一舉一動都細細的看在眼裏,會胡思亂想很正常的,所以,當你有了男(女)朋友之後,請對其他異性保持一定距離. 好好的去珍惜你身邊那位會約束你,會吃你醋的人,不要覺得他(她)不講道理,因為要講理,那就做普通朋友好了,普通朋友不會約束你,並且永遠都會儘量順著你,講好聽的給你。

相愛的情人任何的吵鬧,嫉妒,猜忌,孩子氣,都是合理正常的。因為他(她)重視你,重視你們之間的一切,才會情感敏感而強烈.如果現在的你,正因為你的男(女)朋友無理取鬧而生氣,請拿起電話打給他(她)吧!

冷戰時期其實對方都想要給對方打電話,但互相也是在等著對方的電話,就是因為彼此都這麼想,所以既難受又生氣,甚至越想越氣,最後鬧的是不可開交,所以在他遇到這種情況的時候,他都是第一個說話的人,因為他知道她是那麼的愛他,他也是那麼的愛她,男人就應該讓著自己心愛的女人,這個因為換個角度想一想你也是幸福中的人啊!


好好的珍惜你身邊為了一點小事而吃醋生氣的人吧,因為你擁有著這樣的深深愛著你的人是——幸福!


情人心裏面容不下一粒沙子,哪怕是很小很小.真正愛你的人是容不下你和異性單獨聊天或單獨出去的 。


為什麼要珍惜男(女)朋友?因為對方很愛你,會甘心情願為你做很多事,很多普通朋友不會幫你做的事你的男(女)朋友都會為你去做。《 打出來的男、女人嘴服,疼出來的男、女人心服。》 


總之吵架的根本原因就是真愛和在乎的混合體!!這可是一份最真最真的幸福噢~



女人不吵了、不鬧了、不叫了,就是真的不愛了


女人說要離開,是傷心了,是你讓他失望了.


女人明知道你們之間沒有未來,卻情願留在你身邊做個普通朋友,

不是她太賤,只是她捨不得 .


女人故意在你面前提到別的男人,

不是她花心,只是想要刺激一下你,讓你多在乎她一點 .


女人不主動打電話、發資訊給你,

不是不想你,是她不夠自信,你接到電話、簡訊時,是否也同樣的想念她 .


如果女人不愛你,是不會對你發脾氣的,

不要報怨自己的女朋友脾氣太怪,女人只對她愛的人發脾氣.


女人不是不知道你還有別的女人,

她選擇獨自傷心卻不揭穿你,是害怕揭穿後給了你一個離開她的藉口.


女人總是在你面前假裝很開心,

不是她沒心沒肺,成天傻樂,只是為了在你面前留下最美的樣子.


男人      其實你不懂



((轉貼自網路資訊))



看完文章後,感同身受

兩個人在一起如果從來不吵架,那才真有問題

吵架是增進感情與解決問題的方式之一

吵架也是一門藝術,要收放自如,不然後果不堪甚想

多讓對方,尊重女性



但是最後一句我不認同

男人,並不是不懂...

2010年12月1日 星期三

手機掉了絕對不要先向電話公司停話

手機掉了絕對

絕對不要先向電話公司停話
                                           

做錯流程差很多                                                           

                                                                        

 第1                                                                    

 直接去警察局報遺失,記得拿報案三聯單,一定要拿。                        

 第2                                                                    

 保佑對方沒事用你的 sim卡亂打,打越多越好,手機越容易找回。              

 第3                                                                    

 要求系統商寄送帳單明細。                                                

 第4                                                                    

 收到上月帳單後,拿著報案三聯單,去系統商要求自遺失日期後的通話費皆可扣除(

 法律規定的 )。                                                          

 有趣的來了,系統商收不到手機自遺失至停話中的損失,他會找誰要呢?        

 損失的越多你的手機越快找回......(電信法第56條 )                        

                                                                         

 太晚知道這訊息了                                                         

                                                                                                                                                   

 有時覺得法律真的是保護壞人的                                            

 反正好人很好欺負...                                                    

 不懂得這些法律細洞也不敢有啥動作                                         

                                                                         

 我家前陣子也是如此,我媽手機晶片被人掉包了打了七萬多的色情電話,向系統業

 者 (中華電信) 停話(業者在 12小時後才停話)。                            

 並詢問後續該如何處理時,業者也沒在第一時間告知我們要去警局報遺失。       

                                                                         

 一直到一個月後業者一直打電話來催繳,並說若我們不繳,他們要呈到警局去    

 ...... 而後等了快半個月在主動詢問警局處理進度,警局才說要移交到電信警局去

 查......查阿查......                                                    

 半個月又過了.......                                                    

 由於一直都查不出是哪個人做的.....                                      

                                                                         

 電信警局說:「電信業者並沒有在第一時間停話...我們也沒立刻報遺失(那時哪知

 道啊),這中間的通話費必須也是要由我們這些消費者付費 (還強調這是常識ㄟ )。

 只要找不到兇手......                                                    

 我們仍是必須繳交這些錢                                                  

 不繳的話會移送......                                                    

 自動扣你的薪水,反正你們只能認命繳這些錢就是......                      

 還很好心的說~~~                                                        

 頂多,幫我們爭取到我們停話後,所撥出的費用,由業者自行吸收(約六千元)......                                                                

                                                                         

 國家通訊傳播委員會                                                      

 http://www.ncc.gov.tw/chinese/law_detail.aspx?site_content_sn=186&law_sn=

 766&sn_f=1067&is_history=0                                                




第五章  罰則                                                           

第五十六條                                                            

   意圖為自己或第三人不法之利益,以有線、無線或其他電磁方式,盜接或盜用

 他人電信設備通信者,處五年以下有期徒刑,得併科新臺幣一百五十萬元以下罰金。                                                                    

   意圖供自己或第三人盜接或盜用他人電信設備通信,而製造、變造或輸入電信

 器材者,處一年以上七年以下有期徒刑,得併科新臺幣三百萬元以下罰金。意圖供

 第三人盜接或盜用他人電信設備通信,而販賣、轉讓、出租或出借電信器材者,亦同。                                                                    

   意圖供自己或第三人犯罪之用而持有前項之電信器材者,處三年以下有期徒刑,

得併科新臺幣五十萬元以下罰金。                                       

第一項及第二項之未遂犯罰之。                                         

                                                                          

第五十六條之一                                                        

   違反第六條第一項規定侵犯他人通信秘密者,處五年以下有期徒刑,得併科新

 臺幣一百五十萬元以下罰金。                                              

   電信事業之負責人或其服務人員利用業務上之機會,

犯前項之罪者,處六月以上五年以下有期徒刑,得併科新臺幣二百萬元以下罰金。                      

  前二項之未遂犯罰之。                                                

  犯第一項之罪者,為告訴乃論。 



((轉貼自信箱上收到之網路訊息))